Em modo híbrido

Podes participar de forma PRESENCIAL ou em regime ONLINE

O que vais encontrar no evento?

O evento NUTRIDA COM PESO & MEDIDA vai ajudar-te em 5 áreas!

1º
Fome Emocional e Ansiedade

2º
Emagrecimento e Intestino Feliz

3º
Cosmética e
Auto-Cuidado

4º
Snacks Práticos e Saudáveis

5º
Mexer o corpinho a sorrir

A tua nutri anfitriã

O meu nome é Andreia Nascimento e sou nutricionista, formadora e coach de emagrecimento!

Tenho como propósito ajudar cada vez mais mulheres a sentirem-se empoderadas, confiantes e a terem uma boa relação com a comida e com o seu corpo!

A nutrição é muito mais do que um conceito que tanta gente define como “dieta”. A nutrição não é sinónimo de sofrimento, de restrições nem de ansiedade. A nutrição consiste em nutrirmos o nosso corpo! Com tudo o que ele precisa para se desenvolver saudável e nos deixar com um sorriso de orelha a orelha!

Mais do que prescrever planos alimentares, a nutrição possibilita-me partilhar conhecimento, criar sorrisos, vivenciar resiliência, melhorar a autoestima e reconstruir o amor próprio de cada uma das pessoas que me procura.

Sê Benvinda e espero por ti no nosso grande evento presencial!

O que vais ganhar ao participar?

Vais ganhar motivação, foco e inspiração!
Vais conseguir identificar os erros alimentares que estás a cometer e que te estão a impedir de emagrecer!
Vais aprender a cuidar do teu intestino e vais livrar-te do mau estar intestinal!
Vais saber lidar melhor com as tuas emoções, ansiedade e fome emocional!
Vais ter poder sobre ti e não vais permitir que mais ninguém te diga que não és capaz!
Vais reprogramar a mente para seres mais positiva e viveres a vida com mais leveza
Vais libertar-te de pensamentos negativos e pessimistas e passares a acreditar mais em ti
Vais desenvolver amor próprio e colocares-te como prioridade na tua vida
Vais aprender a criar uma rotina de auto-cuidado e a cuidares da tua pele!
Vais aprender a maquilhar-te para o dia a dia sem perderes muito tempo e ainda assim, a sentires-te bonita!
Vais aprender a preparar snacks rápidos, práticos e deliciosos para os teus lanches!

As nossas convidadas especiais

Compra o teu bilhete AGORA

Vem viver um dia cheio de conhecimento, diversão, entre ajuda, partilha e evolução!

Cronograma do Evento

9:00 – 9:30: Check In

9:30-10:00: Abertura Oficial do Evento – Nutricionista Dra. Andreia Nascimento

10:00-11:00: O segredo por detrás de um intestino Feliz – Nutricionista Dra. Joana Inácio

11:00-11:15: Coffee Break

11:15-12:15: Tenho fome Emocional, Compulsão e Ansiedade e agora?? – Nutricionista Dra. Catarina Vieira

12:15-13:00: Resgata a borboleta que há em ti – Nutricionista Dra. Andreia Nascimento

13:00-14:30: Almoço Privado do Evento no restaurante Pregaria do Bairro

14:30-15:30: O passo a passo para uma pele brilhante, hidratada e bonita! – Farmacêutica Dra. Mariana Carlos

15:30-16:30: Dicas para uma maquilhagem perfeita de dia a dia! – Maquilhadora Profissional Xana Makeup

16:30-16:45: Coffee Break “Casa da Tia”

16:45 – 17:45: Workshop ao Vivo Snacks Saudaveis, Rápidos e Deliciosos! – Agente Bimby Cris de Ló

17:45 – 18:20: Surpresa!

18:20 – 19:00: Encerramento do Evento

O LOCAL DO EVENTO: HOTEL MERCURE FIGUEIRA DA FOZ

Adquire aqui os teus bilhetes

Bilhete Regular Mulheraça

60€

Bilhete VIP Mulheraça

60€+15€*

Quais são as datas do evento Nutrida com Peso & Medida?

O evento irá acontecer no dia 22 de abril de 2023, das 9h às 19h no Hotel Mercure da Figueira da Foz.

Localização no Google Maps: https://goo.gl/maps/LzQcZoDR7YhMFLsd6

Em que modalidade ocorrerá o evento?

O evento decorrerá em modo híbrido: em regime presencial e em regime online para quem não conseguir estar presente fisicamente.

Se comprar o bilhete e não conseguir comparecer, como devo proceder?

Caso não consigas estar em regime presencial, podes sempre optar pelo modo online! No entanto se ainda assim não conseguires marcar presença, é possível transferir a titularidade de um bilhete. Para o efeito, deverás entrar em contato para o email: andreia@nutricaocompesoemedida.pt