As inscrições para o NUTRIDA E LEVE abrem em:

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APRENDE AGORA COMO PODES FINALMENTE EMAGRECER PARA SEMPRE SEM VOLTAR A ENGORDAR!

EMAGRECE 12KGS ATÉ AO NATAL!

ATENÇÃO!

Nesta página vais encontrar tudo o que precisas de saber para fazer parte do NUTRIDA E LEVE e garantir que és uma das mulheraças que agarra o valor especial até SEXTA, dia 03 de Maio às 23h59! 

Faz agora a tua inscrição para reservares a tua vaga e não perderes a oportunidade de fazer parte desta 7ª turma incrível!

Vais ganhar um acesso exclusivo ao curso NUTRIDA E LEVE. O curso de emagrecimento online que te vai ensinar como podes na prática e no teu dia a dia emagrecer sem voltar a engordar! Sem teres de passar fome e sem andares em dietas restritivas! Com espaço para fins de semana e convívios! Desde o plano alimentar ao planeamento de refeições, com o NUTRIDA E LEVE vais ser capaz de atingir resultados DURADOUROS! E garantir a segurança e a auto estimas que procuras, acabando com o efeito platô e evitando o aumento de peso!

Grupo com todas as mulheraças da turma onde irá haver partilha diária da tua evolução e apoio de toda a turma e claro, da tua nutri!

Para além de te passar todo o meu conhecimento vou também estar contigo em directo de 15 em 15 dias para saber a tua evolução entre os nossos encontros, para esclarecer todas as tuas dúvidas e para te dar a motivação que precisas para continaur A ARRASAR!

1ª MENTORIA – Apresentação e Definição de Objetivos 

2ª MENTORIA – Analise de Rótulos Alimentares 

3ª MENTORIA – Workshop de Cozinha ao Vivo 

4 ª MENTORIA – Ciclo Circadiano e Emagrecimento 

5ª MENTORIA – Ciclo Menstrual e Alterações Hormonais na Menopausa 

Vais contar com uma plataforma com 12 módulos onde vais ter acesso a todas as aulas gravadas e ferramentas de apoio para que o teu emagrecimento seja um SUCESSO! São mais de 300 ferramentas para descarregares!

Vais ter acesso a 4 ebooks com mais de 100 receitas para que a inspiração nunca te falte e para que as tuas refeições nunca mais sejam aborrecidas!

Se a hora de cozinhar é um problema então vai deixar de ser! Vais ter acesso a 5 aulas gravadas onde eu, nutri, vou estar diretamente da minha cozinha a ensinar-te como podes cozinhar algumas refeições imprescindiveis no teu emagrecimento de forma saborosa e colorida!

Vais ter ainda acesso a 6 treinos gravados com a personal trainer da equipa, Daniela Mendes, onde vais trabalhar todo o teu corpo e alinhar a tua atividade ao teu objetivo no emagrecimento!

2 Consultas de nutrição individuais com a nutri para te guiarmos e conseguirmos corrigir o teu dia a dia alimentar

O NUTRIDA E LEVE É PARA TI QUE:

És mulher e sentes-te insegura com o teu corpo e com o teu peso

Queres emagrecer a poder comer de tudo e sem restrições

Queres TU ser capaz de chegar aos TEUS resultados de sonho

Queres viver em paz com a tua alimentação para SEMPRE

QUAIS SÃO OS MÓDULOS DO NUTRIDA E LEVE?

Onde te vou dar as boas vindas e explicar-te como está organizado o curso

Onde vais definir o objetivo para a tua viagem e onde vais compreender o estado em que te encontras NESTE MOMENTO

Neste módulo vamos traçar um plano de ação para o teu dia alimentar desde o pequeno almoço até ao jantar onde te ensino a ler rótulos

É neste módulo que te vou ensinar quais os princípios em que deves reger SEMPRE a tua alimentação e que são as BASES para um emagrecimento com sucesso e PARA SEMPRE

Proteína, Lípidos, Hidratos De Carbono, Fibras… é neste módulo que VAIS APRENDER quais as funções e a importância destes nutrientes no emagrecimento

Este módulo vai dar-te TUDO aquilo que mais anseias. O conhecimento necessário para que consigas tu PRÓPRIA construir o teu PLANO ALIMENTAR !

Neste módulo vais aprender a conjugar alimentos! Seja no teu dia a dia ou em dias de treino, a dúvida sobre o que deves comer vai deixar de existir!

Chegas ao final do dia e apetece-te devorar tudo? Sentes uma vontade IMENSA de comer doces e não consegues controlar?! Neste módulo vais saber distinguir os teus tipos de fome e aprender estratégias para lidar com a fome emocional

Aqui vamos falar das várias ABORDAGENS DO EMAGRECIMENTO! Desde hiperproteica, a lowcarb, a jejum intermitente, a dieta cetogénica…depois deste módulo vais compreender todas elas!

Tens um jantar no fim de semana onde aumentas de peso e não sabes o que fazer?? O teu peso estagnou e não sai do mesmo lugar? Não sabes planear as tuas refeições Depois deste módulo VAIS SABER!

Todos os dias és bombardeada com N informação sobre suplementos, chás, detox, termogênicos e não sabes em quais acreditar? Neste módulo vou te mostrar quais os são os suplementos que têm evidência cientifica.

Neste módulo vais aprender quais as recomendações alimentares para as patologias mais presentes nas minhas consultas, desde síndrome de ovários policísticos, endometriose, tiróide, colesterol, diabetes e hipertensão.

No total o CURSO DE EMAGRECIMENTO NUTRIDA E LEVE TERIA O VALOR DE  2350€

SÓ ATÉ SEXTA ÀS 23H59 PODES ENTRAR PELO VALOR ESPECIAL

297€ OU 157€X2 OU 110€X3 OU 85€X4

DAQUI A 24H O VALOR PASSA PARA 397€

PERGUNTAS FREQUENTES

Resumo de Tudo a que vais ter acesso no Curso de Emagrecimento NUTRIDA E LEVE:

Método de Emagrecimento Para Sempre

Comunidade Exclusiva

✅ 6 Mentorias ao Vivo

12 Módulos Gravados

1 ano de Acesso ao Grupo de Whatsapp

🎁 BÓNUS 1: 4 Ebooks com Receitas

🎁 BÓNUS 2: Na cozinha com a nutri

🎁 BÓNUS 3: Treinos Gravados

🎁 BÓNUS 4: 2 Consultas Individuais com a Nutri

🎁 EXCLUSIVO DESTA TURMA: Aula GRAVADA com consultora de imagem

🎁 EXCLUSIVO DESTA TURMA: 12 Ementas Semanais com Receitas e Listas de Compras

🎁 PRIMEIRAS 4 INSCRITAS: Envio exclusivo para casa – 1 BRINDE DE SUPER MULHERAÇA

O Nutrida e Leve é para todas as mulheres que desejam EMAGRECER e que querem deixar de lado as inseguranças e viverem felizes e confortáveis no seu corpo para sempre. Com apoio, motivação e entre ajuda. Sem tomar nada. 

O NUTRIDA E LEVE está organizado para ser feito em 3 meses no entanto ficas com acesso TOTAL ao curso durante 1 ANO! 

Bem, se eu fosse colocar o real valor do curso de emagrecimento NUTRIDA E LEVE, o valor chegaria a 2350€ uma vez que irás ter acesso a 12 módulos com mais de 50 Aulas que exigiram muito planeamento, muita formação, toda a minha dedicação e material de qualidade! Só aí o valor ultrapassa facilmente  os 1000euros! Vais ter acesso a 5 mentorias ao vivo cujo valor se fosse pago fora do curso seria de 50euros por sessão, logo só em mentorias seriam 250 euros. Vais ter também acesso a ebooks de receitas e 5 aulas gravadas comigo diretamente da cozinha para te ensinar a cozinhar de forma correta! Vais ter acesso a treinos gravados com uma profissional credenciada. Só em bónus o valor ultrapassa os 400 euros. Vais ter acesso a uma comunidade no facebook onde eu vou acompanhar a tua evolução e vou estar disponível para esclarecer as tuas dúvidas de segunda a sexta das 9h as 17h. Sabes o valor deste acompanhamento? Avaliado em mais de 600euros.

A verdade é que não é nada disto que vais pagar. 

Não vais pagar 2000, nem 1000, nem 500 nem 400!

Vais conseguir acesso a tudo isto por apenas 397€ OU 2×200€  OU 3×140€

Mas se agires rápido e decidires agora entrar vais conseguir aproveitar o VALOR ESPECIAL DE MENOS 100 EUROS!

Ficando por apenas 297€ OU 2×157€ OU 3×110€ OU 4×85€

Este valor não paga toda a roupa que compras e que usas 1 ou 2 vezes. Aqui vais ter acesso a CONTEÚDO DE OURO PARA A TUA VIDA E PARA O TEU EMAGRECIMENTO3

Existem várias formas de pagamento disponíveis: Referência Multibanco, Mbway e Cartão de Crédito

Sim! Todas as aulas ficam gravadas na tua área de aluno para que vejas e revejas sempre que quiseres!

As minhas mulheraças vão ter acesso a um grupo exclusivo para poderem interagir e receber os lembretes das aulas. Dentro deste grupo só serão permitidas as minhas alunas.

As mentorias ao vivo servem mesmo para isso! Para te ajudar e esclarecer todas as dúvidas que tenhas! Para além disso, podes colocar também as tuas dúvidas no nosso grupo de whatsapp que elas sao respondidas diariamente!

De acordo com a Lei nº 47/2014, de 28/07, o utilizador tem o direito de requerer a devolução num prazo máximo de 14 dias a partir da data de compra, exceto quando, já tenha usufruído ou iniciado a utilização do produto. Deste modo, a partir do momento em que é feita a inscrição e respetivo pagamento do curso “NUTRIDA E LEVE” passas a ter acesso aos mesmos como tal, não existe devolução do investimento.

QUEM É A TUA MENTORA?

Olá super mulheraça,

O meu nome é Andreia Nascimento e sou nutricionista, formadora e coach de emagrecimento!

Tenho como propósito ajudar cada vez mais mulheres a sentirem-se empoderadas, confiantes e a terem uma boa relação com a comida e com o seu corpo!

A nutrição é muito mais do que um conceito que tanta gente define como “dieta”. A nutrição não é sinónimo de sofrimento, de restrições nem de ansiedade. A nutrição consiste em nutrirmos o nosso corpo! Com tudo o que ele precisa para se desenvolver saudável e nos deixar com um sorriso de orelha a orelha!

Mais do que prescrever planos alimentares, a nutrição possibilita-me partilhar conhecimento, criar sorrisos, vivenciar resiliência, melhorar a autoestima e reconstruir o amor próprio de cada uma das pessoas que me procura.

Sê MUITO BENVINDA!!

Dia 18 de Setembro às 21:00h

Dia 22 De Abril de 2023

Dia 17 de Maio às 21:00H