“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Carl Jung
O meu nome é Andreia Nascimento, sou nutricionista 4728N, formadora e coach de emagrecimento.
Sou desde que me recordo, uma menina mulher dinâmica, cheia de vida e sempre pronta a arregaçar as mangas em troca de uma gargalhada ou sorriso sincero.
O que me move é a ajuda ao próximo e sem dúvida que é isso que me torna uma apaixonada pela minha profissão.
Licenciei-me em 2020 em Dietética e Nutrição e desde então, a sede de conhecimento tem vindo a aumentar de dia para dia. Desde o momento da minha licenciatura muitas foram as formações que fiz, podendo destacar a de NutriCoaching, a formação que me possibilita ajudar os meus pacientes a chegarem ao ponto desejado com conhecimento e ferramentas poderosas de desenvolvimento pessoal.
Defendo que só assim conseguimos atingir os nossos objetivos! Trabalhando as nossas sensações, medos e bloqueios! Podemos ter o plano alimentar mais maravilhoso e mais bem calculado do mundo mas se não tivermos uma atuação humanizada, se não tocarmos a vida da pessoa que nos procura, a magia não acontece! É isso que me torna apaixonada por esta profissão mágica! Ver quem me procura, a transformar-se de dia para dia numa pessoa melhor, de dentro para fora!
O mundo da nutrição desde cedo me foi familiar! Lidei com consultas de nutrição desde muito cedo com o meu irmão, sempre muito atenta a cada indicação e com a certeza que um dia poderia ser eu a ajudá-lo!
Lembro-me que depois de uma dessas consultas, ele veio para casa muito triste por não ter conseguido perder peso e desde então que um dos meus ideais de consulta é passar a mensagem que em todos os processos da nossa vida, temos de estar preparados para falhar! É a falha que faz com que possamos renascer, tentar de novo e saborear a vitória com muito mais orgulho! É perante a adversidade que nos descobrimos! E com as consultas de nutrição, acontece exatamente o mesmo!
A nutrição é muito mais do que um conceito que tanta gente define como “dieta”. A nutrição não é sinónimo de sofrimento, de restrições nem de ansiedade. A nutrição consiste em nutrirmos o nosso corpo! Com tudo o que ele precisa para se desenvolver saudável e nos deixar com um sorriso de orelha a orelha!
Mais do que prescrever planos alimentares, a nutrição possibilita-me partilhar conhecimento, criar sorrisos, vivenciar resiliência, melhorar a autoestima e reconstruir o amor próprio de cada uma das pessoas que me procura.
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